今日は朝からお天気がよく気持ちのよいハワイの朝。新鮮な朝の空気を胸一杯吸いながらアラモアナパークへお散歩に行くと朝早いというのにたくさんの人がいるいる！ジョギングにサーフィン、テニスコートにもたくさんのプレーヤーがいました。これから仕事に行くのか車の中でアロハシャツに着替えている人や、コンピューターを広げて海を見ながら仕事？してる人などハワイならではの朝の様子を見る事ができます。さてそんな今日のハワイのイルカさん達。近くで一緒に泳ぐ姿をカメラマンのダスティンが撮ってくれました。イルカの子供達はグングン大きくなって大人と同じぐらいの大きさになってきましたね〜。

今日のハワイは雲の多いお天気で始まりました。冬の時期のハワイは雲の多い日が多くなります。とはいえ日中は晴れる事が多くお天気のいい日は気温もぐんぐん上がります。先週はアメリカ大統領を決める選挙がありハワイ出身のオバマさんが次期大統領に決まりました。ホームタウンという事もありハワイでは圧倒的に支持が多かったようです。ハワイに住む病気のおばあちゃんの体を心配して選挙運動中も足を運んでいました。さて今日はドルフィンズ＆ユーのミュージシャン！ケオニ君とザイオン君がボートスタッフとして船に乗込み、海の中ではライフセーバーとして皆さんを誘導し、移動中の船の上ではミュージシャンに早変わりです！

昨日の夜、私の息子が通うハイスクールで、アメリカンフットボールの試合があった。

私はスポーツをするのも見るのも大好き。すっごく良い試合だった！
お互いに得点の入れ合いが続いて、とってもエキサイティングだった！
試合は、息子が通っているハイスクールは負けちゃったけど、選手たちみんながとっても一生懸命で、観客もみんなひとつになって大声援で、本当に楽しくて見ている私もとっても気持ちが良かった！

１１月から５月くらいまでの間は、ザトウクジラがアラスカからハワイに回遊してきます。出産と子育てのために、ハワイの暖かい海で過ごすわけです。ザトウクジラは、マウイ島、モロカイ島、ラナイ島に囲まれた海を好むようです。マウイ島からのホエールウォッチングがよく知られていますが、実はオアフ島からもよく見ることができるんですよ。ダイアモンドヘッド通りの灯台、ハナウマ湾から潮吹き穴のあたりから海を眺めると、クジラが潮を噴いたり、潜っていくときの尾ひれが見えたりします。そして、今日のドルフィンツアーでは、フォトグラファーのジョーがザトウクジラが潜っていく瞬間の写真を撮ってきてくれました。イルカもたくさんいたし、クジラにも出会えたし、今日のツアーは最高でした！！

イルカと泳いだ後は、フラレッスンでハワイアンカルチャーを体験します。今日の先生は、有名クムフラ、ノエラニ先生のご主人、ローランドさん。アンクルローランドは、ミュージシャンとして有名なんですよ。そんな有名人ですが、とても気さくで冗談が大好き。今日のツアーのお客さんの中には、フラがとても上手な方がいらっしゃいましたよ。アンクルローランドの生演奏で、フラを披露してくれました。どうもありがとう！フラレッスンで習う曲は、ここハーバーの場所、ワイアナエにちなんで、「へ　アロハ　ノ　オ　ワイアナエ』。軽快なテンポでとても踊りやすい曲です。初心者でもすぐにマスターできますよ。笑顔を忘れずにエンジョイして踊れば、完璧です。みなさん、ポーズがとても決まってます！

今朝はさわやかな晴れのお天気。青空が広がり、海の青さも一段と美しくキラキラ輝いて見えます。ドルフィン＆ユーのツアーは毎日、アイランドプリンセス号という黄色のカタマランで出航していますが、今日は、アイランドプリンセス号はお休み。代わって、アイランドドリーム号で出発です！甲板が広くて、豪華な白いカタマラン。リゾートの海を優雅にクルーズします。イルカと泳ぎ、シュノーケルを楽しみ、みなさんの笑顔もとっても輝いてますね！

今日も朝焼けの残るなかバスはワイアナエハーバーにむけて走ります。今日の運転手はペルー生まれのハビア君。とっても安全運転の彼はサーフィンが大好きで、毎日必ずどこかでサーフィンするというサーファーボーイ。最近のハワイはノースショアで波がだんだん大きくなってきているのでサーファーにはたまりません！今日は船が出るとすぐイルカさんの群れを発見！カメラマンのダスティンがこんなに近くでのんびり泳ぐイルカさんを撮ってくれました。朝の時間は浅瀬に来て睡眠をとったり休憩をしにくるイルカさん達。そんなイルカさんの邪魔をしないように静かに泳ぎましょ〜ね。

今日は朝からお天気もよく静かでイルカ日和の１日になりました。ドルフィンズ＆ユーのツアーは地元のスタッフでライフセーバーの免許をもった泳ぎの達人がみなさんと一緒に泳ぎます。この日は泳ぎが苦手な人に浮き棒につかまってもらいながらザイオン君が誘導します。ザイオン君は週末はあちこちでライブ活動をするミュージシャン。見た目はドレッドヘアーでこわそーだけど性格は穏やかでとっても優しいんですよ。今日はマクア、ハワイ語で両親という意味のハワイの大自然が残る素晴らしい場所でたくさんのイルカさんの群れと一緒に泳ぐ事ができました。とても浅瀬で透明度が高くてとてもラッキーでしたね。昔のドルフィンズ＆ユーのツアーはこのマクアビーチからカヤックを出していました。泳いだ後にはビーチでブギボーをしたりスタッフがフラを踊ってくれたり。今でも変わらない大自然が残る素晴らしいマクアビーチとマクアバレーをこれからもみんなの力で守っていきたいですね。

ドルフィン＆ユーのイルカツアーは、格好いいハワイアンクルーたちが一緒にボートに乗ってる！
みんなライフセーバーのライセンスを持っているから、泳ぐのが苦手な方も安心してイルカと一緒に泳げる。

もちろん、みんなゲストの皆さんとの交流が大好き！今日はそんなクルーの中でも一番のベテラン、ピートを紹介。実はファイアーダンサーでもあるピート。ファイアーダンスは20年以上もしてて、ファイアーダンサーの大会で優勝したこともあるそうだ。

イルカと仲間になって泳ぐことも、フラを踊ることも　本当にとても上手。でも、それだけじゃない。ピートはタトゥーのデザインもやっている。ボートに乗ったゲストの方にこうしてよく、タトゥーイラストを描いてくれる。

あっという間にとても素敵なのを描いちゃうんだから、本当にすごい。
ピートがかぶってるキャップも、もちろんピートのデザイン。

ツアーでクルーが着ているラッシュガードにもピートデザインのイルカのタトゥーが付いてるんだけど、
とっても格好良くて、スタッフみんなのお気に入り。そしてピートの笑顔と笑い声は本当に素敵なんだ。

みんな、大きなアロハを持った、才能あふれるピートに会いに来て！

これは、子供たちが大好きな私の手作りパン。
クルミとバナナと、オーガニックの小麦粉を使って作る。

健康な生活には、家でご飯を作ることはとても大切。
良い材料を選んでご飯を作ることは、自分たちで食に対しての責任を意識できるし、
精神的に良い方向へ進む可能性にも繋がる。
今、沢山の人々があまり意識をしないで、ファーストフードや、加工食品、冷凍食品を食べ、
それゆえに体が弱くなってきているけど、病気をするのは、良いエネルギーが壊れてしまうから。
うちのでは、オーガニックを意識して、いろいろ作るように心掛けている。
今回のこの健康パンも、みんな大好きだし、体にも心にも良い影響を与えてくれる。
ちょっと長い目で将来を見て考えて、みんなも、小さな一歩から始めてみよう。

例えば、外食の回数を減らして家での食事を増やすとか、１週間に１回、作ったことのない新しいメニューを作ってみるとか。手作りの食事はあなたの心に温かさを感じさせてくれる。
そしてそれを家族や友達ともshare（分け合う）してみよう！