2009年明けましておめでとうございます。みなさんは、どんな年越しをされたでしょうか。

私は、2009年の初日の出を見るために、私が住む島マウイ島のハレアカラ山頂へ行ってきました。去年よりさらに勢いのある充実した年となるようにパワーをこめてお祈りをしに行ってきました。写真のようにたくさんの人たちがハレアカラ山頂での新年の幕開けをみるためにワクワクした気持ちで集まってきてました。

その特別な瞬間（ご来光）がやってくると、自分の中で新しく何かが産まれ始めたのを感じ、その輝かしい太陽の中にある神様の目に祈りをこめました。私たちは、神の祝福のもと創造され生かされているのだということを強く再度実感した瞬間でした。

私の美しい息子シャンティー（世界の平和という意味）と一緒にシャカポーズで写真をとりました。

The New Year Message ;
It is my prayer that each and every one of us begin to truly awaken to our inner power, our god self.
Through living a spiritual life style which brings us into health and balance allows us to live free in our body that we may feel love and abundance in whatever endeavor we may do.
This is the time of our awaking and remembrance… God and the spiritual realms are depending on us now.
Let’s do it together as a Family of Light.

11月の19日から30日まで、ワークショップを行う為、日本に行ってきた。私の大好きな国、日本。20年近く住んでいた事もあり、今は第二のふるさとになっている。お味噌汁、うどん、納豆。。。ヘルシーで美味しい日本食の毎日に身体も大喜び。

名古屋、大阪、奈良、東京と周り、予想以上の参加者に恵まれ、私自身も充実し、みんなからたくさんのギフト（目に見えない）をたくさんいただいた。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！

今回のワークショップのテーマは「Get in touch with your inner joy」

私がみんなに伝えたかった事。

自分に合った自分のやり方で、毎日の生活を楽しむということ。

言葉だけだと伝えにくいけど、すっごく楽しくて笑っている時、自然の中で深呼吸してみた時、素敵な事が起ってハッピーな時、もちろんイルカと泳いだ時も、人はポジティブでいいエネルギーをだしていて、とてもいい状態になっている。そんな状態をいつも保つという事。そんな時、私たちは、本当の自分になっているのだと思う。自分の中にあるピュアな部分が外のピュアな部分（高次元の波長）と同意し、大きなエネルギーとなっているから。

そんな状態をいつも思い出すために、私は、簡単なスピリチュアルワークを使っている。それが、とても効果的なのでみなさんとシェアしたいと思ったのだ。そして、一番大切なのは、毎日の生活の中でいかすということ。「今日は、瞑想1時間やったから、もう終わり」というのではなく、どんな事をしていてもつねに意識しているということが大切。仕事をしている時も食事をしている時も。そうすることで、もっとバランスのとれた生活、健康でスピリチュアルな生活へ変わって行くはず。

今回のワークショップでみんなとしたことは、大きなマジックの小さな一歩。同じテーマで、来年の2月、今度はマウイ島でワークショップを行う予定。少しでも興味を持ってくれた人、もっと深く学びたい人、ハワイのエネルギーを感じたい人、みなさん是非、マウイ島で合いましょう。もっと大きなマジックが待っているから。

Mahalo and see ya in Paradaise!
Richard

今日は、アメリカの祝日、ベテランズデイ（復員軍人の日）。読んで字のごとく復員軍人を称えるための日。どんな意味の日でも、子供達は、学校がお休みで大喜び。ということで、今日は、みんなをつれてビーチへ行ってきた。

長男シャンティーと長女シアラが、最近はまっているウクレレを披露してくれた。もうすぐ日本に出張に行く私に、素敵なハワイアンソングに弾き語りをしてくれた。子供たちからの愛情と応援がたっぶりとこめられた曲に、なんだか心が暖かくなり、彼らの父親であることに感謝と埃をもてた一時だった。

私には、4人の子供がいる、シャンティー（平和）、シアラ（女神）、アリシア（光）、サマディー（静けさ）の4人だ。彼らの名前は、瞑想中に浮かんだ名前。日本でも、名は体を表すと言われいるが、名前は、とっても大切。でも、末っ子サマディーは、「静けさ」。。。とは反対にやんちゃぼうずだけど。。。

彼らは、インディゴチルドレンと呼ばれる新しい時代の子供たち。インディゴチルドレンとは、ブルーのオーラを持つ子供たち。1970年代の後半から地球と人間の発展を助けるために使命を持って産まれてきていると言われている。科学でも証明されている通り、地球の周波数は少しづつあがっている。これは、地球が1ランク上へあがろうとしているから。そんな地球の変化を乗り越えるために、これらの子供たちは、高い次元とつながっており、古い観念を捨て、軽い心になるようにと私たちへ貴重なメッセージを届けてくれている。彼らは自由に自分を表現し、とてもクリエイティブで、また自然や動物とのコミュニケーションにとてもすぐれていると言われている。

自分の子供達が、そんな使命をもって産まれてきたなんて、なんだかくすぐったいような気持ちだけど、なんと祝福されていることだろうか。

昨日の夜、私の息子が通うハイスクールで、アメリカンフットボールの試合があった。

私はスポーツをするのも見るのも大好き。すっごく良い試合だった！
お互いに得点の入れ合いが続いて、とってもエキサイティングだった！
試合は、息子が通っているハイスクールは負けちゃったけど、選手たちみんながとっても一生懸命で、観客もみんなひとつになって大声援で、本当に楽しくて見ている私もとっても気持ちが良かった！

ドルフィン＆ユーのイルカツアーは、格好いいハワイアンクルーたちが一緒にボートに乗ってる！
みんなライフセーバーのライセンスを持っているから、泳ぐのが苦手な方も安心してイルカと一緒に泳げる。

もちろん、みんなゲストの皆さんとの交流が大好き！今日はそんなクルーの中でも一番のベテラン、ピートを紹介。実はファイアーダンサーでもあるピート。ファイアーダンスは20年以上もしてて、ファイアーダンサーの大会で優勝したこともあるそうだ。

イルカと仲間になって泳ぐことも、フラを踊ることも　本当にとても上手。でも、それだけじゃない。ピートはタトゥーのデザインもやっている。ボートに乗ったゲストの方にこうしてよく、タトゥーイラストを描いてくれる。

あっという間にとても素敵なのを描いちゃうんだから、本当にすごい。
ピートがかぶってるキャップも、もちろんピートのデザイン。

ツアーでクルーが着ているラッシュガードにもピートデザインのイルカのタトゥーが付いてるんだけど、
とっても格好良くて、スタッフみんなのお気に入り。そしてピートの笑顔と笑い声は本当に素敵なんだ。

みんな、大きなアロハを持った、才能あふれるピートに会いに来て！

これは、子供たちが大好きな私の手作りパン。
クルミとバナナと、オーガニックの小麦粉を使って作る。

健康な生活には、家でご飯を作ることはとても大切。
良い材料を選んでご飯を作ることは、自分たちで食に対しての責任を意識できるし、
精神的に良い方向へ進む可能性にも繋がる。
今、沢山の人々があまり意識をしないで、ファーストフードや、加工食品、冷凍食品を食べ、
それゆえに体が弱くなってきているけど、病気をするのは、良いエネルギーが壊れてしまうから。
うちのでは、オーガニックを意識して、いろいろ作るように心掛けている。
今回のこの健康パンも、みんな大好きだし、体にも心にも良い影響を与えてくれる。
ちょっと長い目で将来を見て考えて、みんなも、小さな一歩から始めてみよう。

例えば、外食の回数を減らして家での食事を増やすとか、１週間に１回、作ったことのない新しいメニューを作ってみるとか。手作りの食事はあなたの心に温かさを感じさせてくれる。
そしてそれを家族や友達ともshare（分け合う）してみよう！

夕方、美しいサンセットを見れる時間に合わせて娘二人と一緒にサイクリングしてきた。

サンセットタイムの太陽は、眩しくないから　まっすぐ見れるでしょ？
沈んでゆく太陽を見つめながら「今日も一日ありがとう」　と感謝の気持ちを伝えて目をちょっと細めて見てみて。

そこには神様の瞳が見えるはず。。。

１日のスタートに、私の大好きな娘と早朝ヨガをした。
娘から「ヨガしようよ！」って誘ってくれたので、とっても嬉しかった。

なぜなら、私は毎朝必ずヨガをしているけど、私のまわりの人達も一緒にヨガをすることによって、
たくさんの人々が精神的に向上できる事と、母なる地球に対する素晴らしい恩恵を知ることのきっかけになるから。
だから、とっても嬉しい。でも今朝は、娘からの誘いということで、いつもは私がリードしてるけど、今日は娘がリードをしてくれて、とても質の高い時間を過ごすことができて、とっても元気づけられた。

ストレッチ、呼吸法、祈り、瞑想。。。

そして笑い声。
そう、笑うということは、　ヨガのとても大切な要素。笑うことによって、自分たちの内面の喜びと繋がって、そしてハイヤーセルフ（次元の高い位置にいる、自分の精神）と交信ができる。

今朝は、とても心穏やかで平和な気持ちで目覚め、本当の世界の美しさを感じた。そしてそんな時、ヨガを誘ってくれた、私の娘シアラ（Ｓｈｉala/女神の意味）の目を見たら、いつもとは違ったものを彼女から感じ取れた。

それは　輝くばかりの光で満ち溢れ、そして喜びと心の奥深くから良いエネルギーが勢いよく流れていた。
それに感動した私はシアラに「シアラはとても輝いてるよ」　と伝えたら、
「お父さんはとても変だよ」　と言われちゃった。お互いに大笑いして楽しかった！

私の家は、マウイ島の偉大な山、ハレアカラの中腹あたりにあるので、
週末になると時々、子供たちと一緒に新鮮な空気を吸って、感覚を呼び覚ますために
山道でサイクリングをする。

エクササイズをするということは、体を通して心と魂の扉を開けるのにとても大切。
それは、精神バランスのとれた良い生活を送るための、とても大切な欠かせないこと。
深呼吸やストレッチ、体を動かすことによって、自分の内面を振り返ることもできる。。。
そうすることによって、今よりもっと体や人生に自由を感じられる。
みんなも、毎日３０分から１時間のエクササイズをしてみたらいいよ。

サイクリングゴール地点にて次女アリシヤと

同じく次女シアラと

日本は明日ハロウィンということで・・・
我が家のジャックランタン作りを紹介。

まずは近所のカボチャ畑から
気に入ったカボチャを買ってきます。
これ、全部ハロウィン用のカボチャ。たくさんあるでしょ。

よーし！今から末っ子サマディが作るよ！

まずは、カボチャのてっぺんにカッターでザクザク。。。

スポッと穴を空けました

次女のアリシヤもお手伝い。
空いた穴から、中身を取り出します

もちろん私も
中は実がなくて、種がたっくさん！

中が空っぽになったら　顔を描きます。
今回は一番伝統的な顔を書きました。
みんな見たことあるでしょ？

そしたら　描いた線に沿ってカッターでザクザク。。。

２人で協力して顔を作って。。。

はい、できあがり！
なかなか可愛いジャックランタンができました！

ちょっと分かりづらいけど、
夜は中に火を灯してこんな感じです。